Miód ma wiele właściwości.Znany był od 4 tysięcy lat.Znany i używany był przez Egipcjanów,Greków,Rzymianów leczyli oni miodem rany czy wrzody.
Ma właściwości bakteriobójcze , hamuje rozwój mikroorganizmów.
Miód jest bardzo cenny zarówno dla osób chorych ,zdrowych,w każdym wieku uważa się,że
spożywający miód uczniowie mają lepszą pamięć,dobrze się uczą.Pobudza układ odpornościowy , dlatego przyjmuje się że osoby który przyjmują miód mniej chorują i maja wysoką odporność.
Posiada również źródło energii przez zawartą w nim fruktozę.Pomaga ona osobą które pracują fizycznie i umysłowo - miód hamuje zmęczenie i dodaje sił.
Dziennie powinno się spożywać od 2 -3 łyżki miodu.
O wiele zdrowsze jest stosowanie miodu np.dodając do harbaty zamiast cukru lub słodziku mniej kalorii niż cukier i jest o wiele zdrowszy.Miód można jeść na wiele sposobów.( Na kanapkę,do ciast, deserów,...)
Właściwości miodu jest bardzo dużo.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz